Вопросы с тегом 'exercise-equipment'

+1. Вы подняли хороший вопрос о сравнении BW в ДС, так как они всегда не могут быть 1 в 1 сравнений. Плохо структурированная программа ДС упадет очень плоский по сравнению с хорошо структурированной программ ...
36

Как можно определить Омега жирные баланс их тела кислотой?

Я только что прочитал большую статью на внутренние воспаления и Омега-3/Омега-6 уровней. Он заявляет, что они должны быть ближе к 1-к-1, чем типичный коэффициент 15-1 современных диет. Я готов добавка омега-3, и уже изменил мою диету, чтобы уменьшить Омега-6, но я не ясно о том, что надлежащий уровень общего и как испытание для них. ...
24 апр. 2016 г., 1:08:42
40

Выполняет упражнения, кроме работы, помочь в улучшении расстояние или скорость бега?

Я могу нормально делать на 10 километров в час, но когда я пытаюсь, я могу сделать это за 50 минут. Может упражнения, как плавание, отжимания и другие веса тела упражнения, выполняя упражнение с роликом АБ, делаем шарик, согнувшись, и выкат мяча АБ, помочь мне в улучшении моего скорость бега или увеличение дальности? Я попытался увеличить расстояние пробега более 10k и вот что получилось. Я думал увеличивая свою скорость, а также расстояние пробега (обычно это 10 км), поэтому после перерыва в две недели (у меня было немного работы, поэтому мне пришлось в ...
21 янв. 2010 г., 17:19:39
40

Бег-101: для новичков, которые хотели бы бросить курить

Я за компьютеры. Все, что я сделать, это сидеть и код, 24/7, который сделал меня ночной образ жизни,противный, и анти-социальное существо. Я хочу внести изменения в мой малоподвижный образ жизни. Я хочу работать на регулярной основе и сделать это привычкой. К сведению, я сильно кофеином существо и я курю широкий спектр материалов. Я попытался запустить пару раз и я бегу из дыхания. Однако, каждый раз, когда я бегу, я чувствую себя такой буйный и моя склонность к курению и сигаретам вам исключите ...
24 янв. 2017 г., 14:45:58
45

получите более высокорослому рекламы

Я видел в интернете сайт, который утверждает, что вы можете стать высоким даже после 25. Вы можете взять много дюймов. Есть много фотографий до и после у многих людей. Я ищу его, и я нахожу разных аспектов , некоторые из них конфликт, но я не получил от них результат, если это правда или нет. Мне 22 я не думаю, что я могу увеличить мой высокий, но это дало мне надежду. Многие в YouTube рассказывает свою аферу,да? Может быть хороший научный ответ, почему этого не может быть в возрасте 25 лет.Я не пишу на сайте, но я ду ...
11 июн. 2014 г., 1:25:43
30

60 отжиманий за раз? или серии 4 из 15?

Я делаю 60 отжиманий пн - ср - пт. Я делаю 60 ходов в 4 серии с перерывом в 30 секунд в серии. Что лучше, делаю 60 отжиманий за раз или 4 серии из 15? ...
30 мар. 2018 г., 19:49:40
33

Содержание длинного сгибателя большого пальца стопы мышцы мышцы для бега на длинные дистанции?

В короткий сгибатель большого пальца стопы мышца мышцы может быть в интенсивном обучении во время бега на длинные дистанции, особенно если стопы работает. Как вы поддерживаете мышцы короткий сгибатель большого пальца стопы мышца для бега на длинные дистанции? Вспомогательные вопросы Какую растяжку и делает это разные маршруты? Как нужно диагностировать боль в мышцы длинного сгибателя большого пальца стопы? Какие разминки перед бег на длинные дистанции, а после бега на длинные дистанции? Специальные средства, такие как группы? ...
25 июн. 2018 г., 10:01:57
38

Боли в спине при кашле

Когда я кашляю, я чувствую легкую боль в моей нижней части спины и области бедра. (позади пупка и на моем глют) Я пошел к врачу и он сказал, что у меня воспаление в часть моего спинного мозга. Он реагирует на давление. Внезапное расширение и сужение (как при кашле) будет оказывать давление на спинной мозг, и это будет давить на нервы распух и я чувствую боль. Боль не резкая, больше похоже что боль в мышцах после нагрузки, чем ткнули иглой. Врач дал мне некоторые противовоспалительные таблетки и он ...
5 июн. 2011 г., 18:40:04
34

Я в большей степени подвержены риску травмы, испытывая Домс?

Три дня назад я сделал свою первую тренировку груди с начала года. Сегодня, я испытываю дикую боль от плеча до плеча через грудь до глубины моей груди. Это к тому, что если я пытаюсь поднять руки прочь от моего тела более 45 градусов, разводят руками, наклоняться, или даже идти вниз по лестнице, он чувствует, как в груди собирается разорвать посередине. Я хочу попробовать и растянуть его немного, но боли я получаю, когда я пытаюсь что сильна, что я на самом деле беспокоит что-то рвут или причинен ...
17 дек. 2011 г., 7:06:27
40

Как изменить диету, чтобы повысить иммунитет?

Я часто заболеваю. Я считаю, что это из-за курения, так как я получаю мое горло воспаляется много. Рядом потерять, что привычка есть диеты, которые могли бы сделать моя иммунная система сильнее? ...
13 окт. 2014 г., 19:18:00