Вы держите локти плотно к вашему телу во время перехода? Интересно, хотя что это такое, что делает это поможет с пищеварением и как она помогает ваш кишечник двигаться. Помощи искать какие-то источники? Что вы предлагаете? Что повышенное количество глюкозы в крови приведет к усилению резистентности к инсулину? Это основы биологии человека-вам не нужно быть эндокринологом, чтобы понять, что, и я не понимаю, что педиатрия должна делать с этим. ГФУ-это неправильно-большинство 60/40 фруктоза/глюкоза во всяком случае. Можете ли вы дать информацию о том, что в настоящее время вы делаете каждый день? Кроме того, что ваше питание выглядит? Теперь, когда я думаю об этом, что мы переживаем, наверное, просто в результате как поперечных внутренняя ротация (внутренняя ротация плечевой кости перпендикулярно поперечной плоскости) делает плечевой импинджмент-намного более вероятно. По сути, если вы думаете о делать провалы в самой "ладони, плечи, все вращалось от вас" чувство (как на V-бар погружения станции, обращенной широким концом с лопаточной впадины и втягивание), вы будете в гораздо более наброс-бесплатный шаблон для пропитки.

Во-первых, ваш организм может приспособиться к много сумасшедших вещей в определенных пределах.

Теперь подъем каждый день по-разному относится к разным подъемникам. Делаем Олимпийские лифты каждый день-это другой зверь, чтобы делать приседания/жим/умерших каждый день.

Кроме того на корточках каждый день (становится популярным в наши дни) снова различных животных для тяги каждый день (что вы могли заметить, вы не склонны слышать о), или даже жиму лежа каждый день (подозрительно отсутствовал слишком современные тенденции).

Про ультра высокой частоты программы в целом, помните, что существуют три основные переменные, которые должны быть манипулировать вместе: объема, интенсивности и частоты. Если вы настроены на частоту, как на болгарском методов обучения, необходимо снизить интенсивность и объем. Теперь болгарский методы поддержания довольно высокой интенсивности, но это не настоящий Макс - применение болгарский частот для регулярных тренировок вес необходимо с помощью "просто Макс" для предотвращения смерти. Это так называемая ежедневный минимум. Так частота очень высокая, интенсивность довольно высокая, и как результат очень низкая: вы тренируетесь в основном синглы.

Это все о мастерство управления усталости, но есть разные виды усталости. Не слишком волосатые, поднимаясь супер часто, в основном, отлично подходит для совершенствования двигательного обучения: методика и насколько хорошо вы используете существующую мускулатуру, чтобы применить силу.

Таким образом вы найдете, что обучение болгарскому стиль может хорошо работать для людей, которые имеют хороший уровень мышечной массы, но не очень эффективны с точки зрения прочности. Он просто делает их очень хорошим при подъеме холостого, очень быстро. Это не построить массу, хотя хорошо.

Также будет ясно, много людей, аварии или получить травму при попытке болгарский обучение, это не для всех.